Se puede permanecer varios días sin comer, pero no sin hidratarse, dado que la pérdida de líquidos es constante, y en el organismo no existen reservas de agua. Es por eso que la hidratación correcta, es una de las claves de la salud
Foto: Dreamstime
marzo 5, 2026
Revista panameña con temas de deportes, salud, nutrición y ftness.
Se puede permanecer varios días sin comer, pero no sin hidratarse, dado que la pérdida de líquidos es constante, y en el organismo no existen reservas de agua. Es por eso que la hidratación correcta, es una de las claves de la salud
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