¿Qué estudiaste, cómo logras entrar en la Tv?

Estudié, producción de radio y tv. Cuando era practicante en MEDCOM en el 2006. Un día pasé por +23, y decía: “se hacen casting”; a la semana me llamaron y empecé a trabajar como presentadora de tv en +23, para ese tiempo le decían Vjs.

¿Para ser presentador de Tv debes estar en buena forma?

Sería lo ideal estar en buena forma porque somos figura pública, caras de un canal de TV, y bueno la imagen es muy importante, además de la ropa, el peinado, y bueno, en mi caso puedo decir que al estar en buena forma todo queda mejor y por ende das una mejor imagen en la pantalla.

¿Lo bueno y lo malo de estar en televisión?

Lo bueno es que a mí me encanta leer noticias, informar, dar tips de fitness en mi programa de TV Amanece con Marilú. Además es una herramienta importante, fuerte y masiva para transmitir mensajes, amo poder ayudar a través de la tv con rutinas de ejercicio que aporten a la sociedad a fortalecer el estilo de vida saludable.

Sobre lo malo.. es difícil encontrar algo malo, lo único que podría decirte es que aprendí a no exponer mi vida privada. 

¿Siempre tuviste un estilo de vida saludable?

En general no, entre mis 18 años y los 25 solo hacía ejercicio. Hace 4 años si empecé a comer mejor y continuaba haciendo mis rutinas de ejercicio. 

¿Qué tipo de entrenamiento haces?

Me encanta hacer pesas. 1 vez a la semana hago rutinas grabadas para Amanece con Marilú que son tipo HIIT con ligas, yoga, funcionales y crossfit. Me gusta probar de todo un poco, porque siento que es lo mejor para ver resultados, además hago Strong by Zumba que es mi cardio y me tonifica. Religiosamente hago pesas; sin embargo, horario casi no tengo, trato de hacerlo en las tardes / noches cuando termino mi jornada laboral.

¿Qué es Strong by Zumba?

El Strong by Zumba combina intervalos de ejercicios de alta intensidad, de fuerza y de cardio, con el ritmo de la música. Y en la música está el secreto. Esta nueva modalidad se basa en la ciencia ‘Synced Music Motivation’, que pretende que con la motivación de las canciones, uno pueda superar sus límites.

¿Cómo haces cuando no te provoca entrenar?

Los días que no tengo ganas de entrenar no entreno ya que el cuerpo le da señales a uno y hay que saber hacerle caso. Aunque es algo que me pasa poco, si no entreno un día es como cuando no tomo café, me hace falta algo!, además el descanso es muy importante

¿Complementas los entrenamientos con algo adicional?

Sí! Uff complemento mis entrenamientos en la estética y con buena alimentación, además cuido mucho mi piel con aceites hidratantes.

Tu tipo de ropa favorita…

Mi closet es una locura jaja y se va de un extremo a otro. Tengo mucha ropa para noticieros, que es elegante y chic, otra ropa de entrenar que es más sexy y deportiva, intermedio casi no tengo! Mis piezas favoritas son crop tops y mi color predominante es el blanco.

Fotos: Gerardo Pesantez