Por: Redacción Sports & Health
¿Quién podría pensar que una reunión de amigos sería la catapulta para formar una familia y un negocio basado en la pasión por el deporte?, pues así fue la historia de Paula María Haito Tribaldos y Juan Carlos Cedeño Carrión, quienes durante una noche con amigos armaron el mejor proyecto de sus vidas. Paula, profesional en Exercise & Sport Sciences (Certified Athletic Trainer) de Floria International University con Maestría en Administración Deportiva del INEF (España) y Juan Carlos, Ingeniero Civil de la Universidad Tecnológica de Panamá conversaron con Sports & Health sobre de su carrera y su entusiasmo por los deportes del mar.
¿Cómo se conocieron?
Nos conocimos en 2009 en una reunión de amigos, hablando nos dimos cuenta que teníamos mucho en común, hablamos de diferentes deportes en especial de las carreras de cayuco y el reto de hacer el Ocean to Ocean. Esa misma noche, conseguimos el contacto de uno de los organizadores de la carrera para averiguar todo sobre el Ocean, una semana después quedamos formando el equipo para competir en nuestra primera temporada de cayucos remando el “Cayuco Sancocho”, (fue el que nos ganamos en el sorteo de cayucos) Llevamos 5 años de casados.
¿Es difícil de trabajar juntos?
Realmente, trabajar juntos ha sido positivo, ya que nos apoyamos para atender a todas las personas que vienen a Cayuco House a aprender a remar o entrenar, o a Rehab Training Room a atender sus lesiones o entrenar de acuerdo a las mismas. Lo más importante de todo, es que podemos además cuidar a nuestro hijo Alejandro, que a veces termina divirtiéndose y ayudándonos a atender a los clientes, es parte de la familia y todos lo conocen. Esto es algo que en el mundo que vivimos hoy pocos pueden, y estamos orgullosos de poder trabajar y crecer en familia.
¿Qué los llevó a establecer Cayuco House?
Surgió por varios motivos, uno de ellos fue después de haber remado nuestra primera temporada de cayuco, y estar en dificultades como novatos, sentimos la necesidad de aprender y conocer del deporte. También, para conseguir repuestos, remos, asientos, timones o cualquier accesorio que se utiliza en esta disciplina, además de no contar con el tiempo de ir a las diferentes piscinas en donde se rema (JIG, plataformas).
La idea inicial de Cayuco House era que funcionara como una plataforma para facilitar cualquier información a nuevos remadores. Luego del primer año, se unió a la fórmula nuestro socio Chris Huerbsch, un cayuquero experimentado y con méritos múltiples dentro y fuera del agua. Él tiene más de 20 años confeccionando cayucos y remos de manera artesanal con calidad superior, bajo la marca Cayuco Culture. Luego fuimos evolucionando a otros deportes de remo como: el stand up paddle y últimamente al deporte de canoa polinesia conocida como Va’a o Outrigger, aunque en Cayuco House también tenemos artículos para surf que es lo que Juan Carlos a practicado desde joven.
¿Qué otras actividades se pueden encontrar en Cayuco House?
Desde enero de 2018, contaremos con un gimnasio especializado en ejercicios funcionales y específico para deportes. También se pueden practicar y mejorar la técnica en nuestras piscinas y máquinas de remo para deportes como: dragon boat, stand up paddle, outrigger/Va’a (canoa Polinesia) y surf. Dentro de Cayuco House tenemos Rehab Training Room, allí nos especializamos en entrenamientos específicos según el deporte.
¿Qué especialidades de remos se practican en Panamá?
Cayuco, stand up paddle, outrigger/Va’a (canoa Polinesia), dragon boat, kayak y prone, entre otros.
Pensamos que se dan por la búsqueda que tienen las personas en llevar un estilo de vida saludable. Además son opciones de deportes diferentes porque se disfruta de la energía que tiene el mar. Panamá tiene la dicha de contar con más de 2000kms de costas en el Pacífico y Atlántico algo que pocos países tienen, por ende estos deportes permiten hacer ejercicio, compartir en grupo y explorar nuestro bello país de manera divertida.
¿Planes futuros?
Estamos fusionando las ideas que hemos desarrollado año tras año, queremos terminar de armar el gimnasio de ejercicios funcionales junto a nuestro socio Julio Muñoz.
Estamos buscando equipos que nos ayuden a innovar, y poder ofrecer un lugar completo que incluya Fusion Training Gym-ejercicios funcionales.
Háblenos de sus roles
Paula en Rehab Training Room, se enfoca en lo referente a prevención, cura y entrenamiento de lesiones deportivas. En Cayuco House, Juan Carlos se enfoca en piscinas, escuela de deportes de agua y tienda de insumos para deportes acuáticos, para que así cada persona encuentre un lugar completo con personal capacitado para ayudarles en cualquier deporte que practiquen.
Chris y yo (Juan Carlos), estamos intentando que las marcas Cayuco Culture e Istmo Outrigger, sean conocidas a nivel mundial. Chris, ha confeccionado los primeros outrigger en Panamá de manera artesanal y lleva el sello de Panamá en su nombre. La idea es comercializar éstas canoas y sus remos para poner a Panamá en el mapa de confección.
¿Paula, qué diferencia existe entre Athletic Trainer y Fisioterapeuta?
El athletic trainer trabaja exclusivamente con lesiones deportivas, somos profesionales de la salud, que colaboramos con el ortopeda para proveer servicios preventivos de primeros auxilios clínicos y ayuda terapéutica. Hacemos entrenamientos específicos para deportistas y rehabilitación de lesiones y condiciones médicas que tienen que ver con el deporte. Por ende, trabajamos la mayor parte del tiempo compartiendo entre la cancha de juego y la clínica.
El fisioterapeuta otro profesional de la salud, tiene como objetivo facilitar el desarrollo, mantención y recuperación de la máxima funcionalidad y movilidad del individuo a través de su vida, por lo que también se atienden lesiones deportivas o de cualquier tipo, trabajan mayormente en clínicas.
¿Los tratamientos preventivos pueden evitar lesiones?
Los tratamientos preventivos para las lesiones deportivas, son clave para cualquier deportista. Así como se trabaja en las prácticas de cada deporte también se debe trabajar en el fortalecimiento fuera de la disciplina deportiva.
Por ejemplo: cuando hacemos deportes de agua, no solo debemos practicar y fortalecernos dentro del agua, también debemos fortalecer el cuerpo fuera del agua, trabajando los músculos específicos para el deporte que se practica y tonificándolo adecuadamente, preparándolo para el desgaste del deporte que se realiza.
Mantenerse físicamente activo y realizar ejercicios de cross-training, como correr o nadar (siendo remador) ayuda a fortalecer tu nivel cardio pulmonar y en el agua, te ayuda a desarrollarte óptimamente.
¿Lesiones frecuentes con las que te encuentras?
Muchas enfocadas a deportes de remo y fútbol como: ligamento cruzado anterior en la rodilla y lesiones de SLAP o de manguito rotador en los hombros. Estas lesiones requieren de mucha dedicación y tiempo para la recuperación óptima, no es fácil y para el deportista, dejar de practicar su deporte, es como si lo hubieses amarrado a la cama luego de ser una persona activa. Así que hay que trabajar la mente y el cuerpo para poder ayudarlos a sobrellevar la depresión luego de una lesión. Cuando una persona pasa por una lesión, tiene la misma reacción que una persona que acaba de pasar por un duelo, deben sobrellevar Las 5 etapas: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. La clave es sobrellevar este recorrido y regresar al nivel en el que estaba.
Redes sociales: @Cayucohouse @rehabtrainingroompty
