Por: Redacción Sports & Health

Mantener un estilo de vida saludable y velar por la salud de las mujeres, llevó a los ginecologos, Juan Carlos López Rodríguez y Ernesto Álvarez Durnov, a fundar “The Women’s Clinic”, ubicada en el piso 8 del Hospital Punta Pacífica. Una clínica integral que ayuda a prevenir y resolver la mayoría de las situaciones femeninas que puedan ocurrir durante sus etapas de vida. Ambos nos cuentan qué servicios brinda la clínica y sus pasiones fuera de ella.

¿Por qué deciden fundar la clínica?

L: El objetivo de realizar una clínica integral, se debe a la naturaleza de la especialidad. A una mujer le resulta engorroso tener que asistir a un médico para realizar un papanicolau, ir a otro para controlar su embarazo, a otro para hacer una cirugía y otro para que le ayude a buscar un embarazo. En nuestra Clínica contamos con todo el recurso humano y tecnológico para cubrir todas las necesidades.

¿Cuál es la especialidad de la clínica?

L: Nos encargamos de múltiples aspectos como: planificación familiar, manejo del dolor pélvico crónico, infecciones genitales, ovarios poliquísticos, endometriosis, control prenatal básico y de alto riesgo, infertilidad de todas las causas, cirugías ginecológicas comunes y laparoscópicas avanzadas, incluyendo cirugía robótica y ginecología estética, entre otras.

L: En la clínica me enfoco del área de la infertilidad y el Dr. Álvarez en la colposcopía. Ambos somos especialistas en cirugía laparoscópica avanzada. Además contamos con nutricionista, especialistas en estética ginecológica y en medicina materno fetal.

¿Cuál es la principal causa de la infertilidad?,

L: En Panamá, la principal causa de infertilidad es el ovario poliquístico, que está asociado al sobrepeso, obesidad, problemas metabólicos y nutricionales severos.

¿La infertilidad es un síndrome o enfermedad, cómo podemos verla?

L: Es una enfermedad, porque es un deseo natural de toda pareja el procrearse.

Dr. Álvarez, ¿El estilo de vida saludable permite tener un sistema reproductivo en mejor estado?

A: Sí, es en extremo importante, porque ayuda a regular las hormonas femeninas y mejora el sistema inmunológico (de defensa). Esto trae beneficios para el manejo de patologías como: ovarios poliquísticos, endometriosis, dolor pélvico crónico, infertilidad, diabetes, hipertensión arterial e incluso ayuda a contrarrestar infecciones que pueden afectar el área íntima femenina.

¿Y cuál es la principal afectación por el que las mujeres los visitan?

A: Infecciones genitales, dolor pélvico, infertilidad, control de embarazo y el importante control periódico, para prevenir muchas de las afecciones crónicas de las mujeres, incluyendo el cáncer.

¿Si urólogos ven mujeres, los ginecólogos también ven hombres?

A: Los ginecólogos no vemos hombres, pero en el caso de la infertilidad, que se debe a un problema de pareja, sí nos interesa que acudan a la consulta y les solicitamos exámenes para ver su capacidad de fertilidad.  Si amerita, lo referimos a un urólogo para estudios más profundos.

¿Dr. López cuando se inició en el triatlón?

En el 2014, cuando compré una bicicleta montañera con mi esposa. Desde ahí, ambos hemos ido avanzando en el deporte.

¿Las competencias más icónicas en las que ha participado en triatlón?

L: Inicié con competencias cortas, como duatlones, y triatlones sprint y olímpicos, como el de Coronado que fue el primero, luego el de Sherman, y Linton Bay.

También subí a la distancia medio Ironman, que ya he realizado 3 (Panamá, Cozumel y Cartagena). Además realicé una media maratón en Orlando y en el año 2015 la Maratón de Chicago.

 ¿Próximo evento en que estará participando?

L: El Ironman 70.3 de Cozumel 2019, ya que me gustó mucho en el 2016, y lo volveré a hacer.

¿Y usted Dr. Álvarez?

Generalmente participo en el Crossfit Open, competencia anual que incluye a todos los practicantes de Crossfit del planeta,  donde con varios ejercicios en múltiples semanas te posicionas con respecto a los competidores de tu grupo de edad y región en el mundo. También he participado en eventos locales y del mismo box donde entreno.

Mucho se habla del crossfit, usted lo practica, ¿qué tan «peligroso» puede ser?

A: Es igual de peligroso que cualquier otro deporte. Se habla mucho de las lesiones por crossfit, en especial en las articulaciones, pero la realidad es que depende mucho del cuidado, buena técnica y asesoramiento que tengas por personal idóneo, igual que muchas cosas en la medicina. El crossfit involucra ejercicios funcionales difíciles de causar una lesión, pero también incluyen movimientos olímpicos (snatch, clean & jerk), los cuales realizados con mala técnica pueden lesionarte. Lo que si me he dado cuenta después de 7 años de practicarlo, es que a mis casi 50 años estoy en mejor forma física, y con menos posibilidad de lesiones que si hubiera seguido haciendo mis clásicas rutinas de mis años 20 y 30.

¿Cuál debe ser el mayor cuidado que deben tener las personas que inician en crossfit?

A: Buscar un lugar profesional con entrenadores idóneos, y empezar poco a poco, superándote a ti mismo más que a los que te rodean.

¿Sus crosfiteras favoritas y por qué?

A: Ani Wieselmann y Nicole Pérez, ambas han competido en niveles superiores, y las dos, después de sus embarazos, han quedado más fuertes y con siluetas envidiables por cualquier mujer.

¿Reciben el apoyo de sus familias para realizar deporte, de qué manera?

L: Mi esposa e hijas siempre me apoyan, asistiendo  a las competencias, me alientan a entrenar, a levantarme temprano, y a adoptar estilos de vida saludable. En mi casa todos corremos y montamos bicicleta.

A: Mi esposa me apoya en todo, principalmente en comprender que existe un tiempo en el cual tengo que entrenar para mantenerme en forma, saludable y fuerte. Además a mi esposa e hijos (5 y 3 años) les encantan los ejercicios intensos y los practican (crossfit, jiu jitsu y natación), así que se puede decir que todos compartimos la misma meta en cuanto a “fitness».

¿Cómo organizan su tiempo entre tantos compromisos?

L: Es un gran sacrificio. No siempre se puede entrenar como quisiéramos. La clave es madrugar mucho.

A: Trato de utilizar el tiempo a su máxima expresión, despierto temprano, hago 1 a 2 horas de crossfit al día, 5 días a la semana, después me dedico a atender pacientes y a realizar cirugías complejas de la forma más eficiente, en cuanto a tiempo y calidad de atención. Además dedico varias horas al día a jugar con mis hijos y atender los demás deberes familiares. En este último punto, siento que si toda la familia le encanta el deporte, podemos pasar más tiempo de calidad juntos.

Redes sociales

Instagram: thewomensc

Facebook: The Women’s Clinic

   

Perfil

Dr. Juan Carlos López

Estudió en la Facultad de Medicina de la Universidad Pontificia Bolivariana en Medellín, Colombia. Realizó la especialidad en Ginecología en Panamá en el Complejo Hospitalario Metropolitano de la CSS. Realizó estudios de infertilidad en el Instituto Antioqueño de Reproducción, INSER. Cuenta con entrenamiento en Cirugía Robótica en el Hospital Herman Memorial en Houston. Además de múltiples entrenamientos en Cirugía Laparoscópica avanzada en Brasil, Colombia y Francia.

Dr. Ernesto Álvarez

Estudió medicina en la Universidad de Panamá y la especialidad en Ginecología y Obstetricia en el Hospital Santo Tomás, posteriormente se especializó en Laparoscopia e Histeroscopia en Padova, Italia. Realizó un postgrado en Docencia Superior y actualmente forma parte de los profesores de Obstetricia en la Universidad de Panamá. Ha escrito múltiples artículos en revistas y libros (nacionales e internacionales) sobre temas relacionados a la salud femenina. Se actualiza frecuentemente en cursos de cirugía mínimamente invasiva en EEUU, Suramérica y Europa.