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Revista de Noviembre

Pollo al Estilo Chino

pollo chino

 

Por: Chef Héctor Garcíahector garcia
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Foto: cortesía de Héctor García

Ensalada de zanahoria y naranja, con canela y chía

ensalada

 

Por: Chef Héctor García
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Foto: cortesía de Héctor García

Ensalada de Pavo al Romero con Camote Rostizado

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Por: Argimiro Armuelles
Foto: Argimiro Armuelle

En Panamá, la tasa de obesidad se ha triplicado en las últimas tres décadas, afirma el INCAP. Decidí bajar de peso.

Antes
 Foto Antes

El sedentarismo y comer mucho, fue parte de la rutina de Álvaro Quiroz; pero, el ver morir a jóvenes a causa de enfermedades cardíacas originadas por el peso, marcó su vida, y un buen día decidió cambiar sus hábitos alimenticios.

Por: Ludmila Pueblas
Fotos: Ludmila Pueblas

Prepararse a conciencia: Lesiones Deportivas

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 Foto: iStock

Estudios científicos comprueban que estamos atraídos al dulce por naturaleza.

Por: Ludmila Pueblas
Fotos: Ludmila Pueblas

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