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porNOV

Revista de Noviembre

Extreme Make Over

extremeEs el evento insignia de Power Club, que ofrece la oportunidad de cambiar el estilo de vida y salud de doce parejas.

 

Por: Isaac Castillero Wilson
Foto: cortesía de Power Club

El 28 de julio - Día Mundial contra la Hepatitis

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 Foto: Dreamstime

Fecha en que nació el profesor Baruch Samuel Blumberg, Premio Nobel, quien descubrió el virus de la hepatitis B y desarrolló la primera vacuna contra él.

 

Por: Zulay Espinosa V.

La meta final de un embarazo activo

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 Círculos con la cadera sobre la pelota de ejercicios
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Llegó el último trimestre, lleno de ansiedad y emociones, posiblemente cansada y con mil preparativos pendientes antes de la llegada del bebé.




Recuperación Postnatal

13El momento más emotivo de la mujer es poder tener en brazos, luego de un largo trabajo de parto o cesárea, a su bebé.




¡Que nada te detenga! El asma y el deporte

dreamstime m 51249039En la actualidad, la mayor parte de los atletas, independientemente de cual sea la disciplina que practican, utilizan los llamados Foam Rollers o rodillo de espuma para masajear sus músculos.

Por: SoyMaratonista.com
Foto: Dreamstime
Fuentes: Organización Mundial de la Salud, Airalia.es, Active.com, Medline Plus

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