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porNOV

Revista de Noviembre

En el gimnasio con Jackson Guzmán

jackson guzmanAtrévete a vivir la experiencia

 

Por: Isaac Castillero Wilson
Fotos: Isaac Castillero Wilson

 

Pectorales sexys y definidos

DSC 6652Los ejercicios de pecho no aumentan el busto, ni tampoco impiden su caída. Los senos están compuestos de grasa que rodea la glandular mamaria, no son músculo.

 
Por: Vivian González
Facebook: Vivianfit
Instagram: Vivian_fit
Fotos: Roberto Escalona

 

Vivian González, te enseña…HIIT, la mejor forma de hacer cardio

DSC 6636 00014Estamos viendo un cambio significativo en la manera de hacer ejercicios y este cambio lo está liderando la tecnología.

 

Por: Vivian González (@Vivian_fit)
FB: Vivianfit
Instagram: Vivian_fit
Fotos: Roberto Escalona

 

Desarrolla Tu “Core”

Foto-principalFortalece el área abdominal, también ayuda a mejorar la respiración y postura

 

Por: Vivian González
Fotos: Roberto Escalona
Facebook: Vivianfit
Instagram: Vivian_fit

 

Entrenando con Buena Alimentación

entrenandoAlimentarse de manera correcta es la vía para una sana nutrición.

 

Por: Vivian González (@Vivian_fit)
www.facebook.com/vivianfit
Fotos: Roberto Escalona

 

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