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Revista de Noviembre

Los Vegetarianos y el Calcio

dreamstime m 3090018Es momento de hacer un alto a la ingesta de alimentos altos en colesterol y sal, tomemos conciencia de esta realidad

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4 de abril, elegido para concientizar a la población - Día Nacional de la Lucha Contra la Obesidad

dreamstime m 35541221Es momento de hacer un alto a la ingesta de alimentos altos en colesterol y sal, tomemos conciencia de esta realidad

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Hidratación: el agua es esencial para la vida

dreamstime m 19750105Se puede permanecer varios días sin comer, pero no sin hidratarse, dado que la pérdida de líquidos es constante, y en el organismo no existen reservas de agua. Es por eso que la hidratación correcta, es una de las claves de la salud

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¡Llegó el verano! ¿Cómo Saciar la Sed?

dreamstime m 29306179Helados, batidos y demás bebidas cargadas en calorías son la tentación del verano

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Come inteligente en Navidad

dreamstime m 20467083Diciembre no sólo representa el último mes del año, es un periodo que comprende varias fiestas, reuniones sociales, compromisos y celebraciones, en las oficinas, con los amigos y también con la familia

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