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porNOV

Revista de Noviembre

Diferencias entre proteínas y horarios de consumo

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 Foto: Dreamstime

Cuando se practica un deporte, la suplementación con batidos de proteínas se vuelve un tema casi obligatorio, para mejorar el rendimiento y la masa muscular.




Nutrientes importantes en una alimentación vegana en atletas

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 Foto: Dreamstime

Es importante que definir que existen diferentes tipos de vegetarianismo.




La transición a una alimentación saludable

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 Foto: Dreamstime

Algunas preferencias alimentarias están marcadas desde que nacemos; el ser humano tiene una atracción innata por lo dulce, incluso los alimentos dulces tienen propiedades analgésicas, especialmente en los niños.




Cuida tu salud, prevé la mala digestión

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 Foto: Dreamstime

Algunas preferencias alimentarias están marcadas desde que nacemos; el ser humano tiene una atracción innata por lo dulce, incluso los alimentos dulces tienen propiedades analgésicas, especialmente en los niños.




Ajo, no puede faltar

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 Foto: Sxc.hu

Utilizado tanto por sus aplicaciones culinarias como por sus propiedades medicinales. No se trata de comerse una cabeza entera de ajo cada día, sino en el equilibrio y conocimiento de nuestro cuerpo.




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