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porNOV

Revista de Noviembre

Samuel Aguirre Vásquez

IMG 3966Natación es su fuerte.

 



 

 

 

 

 

 “Nunca olvidaré el 15 de noviembre de 2013, ese día participé en mi primer 3kids, donde ocupé el tercer lugar en mi categoría. Desde entonces, mi espíritu de competitividad ha aumentado con el deseo de ser mejor ”.   

Deportes

  • Natación desde los 10 años con el club Alligators de Colón, bajo las órdenes de Jair Rodríguez.
  • Triatlón a partir del 2013 con la guía de Aarón Moreno del club Breakers.

TrayectoriaIMG 3964

  • Selección nacional de natación de los Juegos Deportivos Estudiantiles Centroamericanos en 2012 (primario) y 2015 (secundario).
  • En 2016 representación con Panamá en el Campeonato de Natación de Centroamérica y México CAMEX.
  • Participación en la última parada del Campeonato Mundial de Triatlón, realizado en Cozumel, México en 2016. Quinto lugar en la categoría 14-15 años (Open race).
  • Escogido por la Unión de Triatlón de Panamá para participar de un campamento preparatorio realizado en México recientemente. 

Atleta

  • Natación es su fuerte.  Sus mejores tiempos son: 50mts dorso en  32:29 segundos. En 100mts, 1:11 segundos y 2:36 segundos en 200 mts.
  • 500 mts de natación en 7:32 segundos, recorrido de 16 kilómetros de ciclismo en 30:23 segundos y corrido los 4k en 15:13 segundos.

Entrenamiento

  • Seis días a la semana con jornadas a una y doble sesión por dos horas máximo; acumulando más de 100 km de recorrido entre todas las disciplinas.

Menú del día

  • Desayuno: pancakes con miel y jugo de fruta natural.
  • Almuerzo: puré con pescado y ensalada.
  • Cena: espagueti con carne molida.
  • Snacks: frutas, emparedados y barras de proteínas. Siempre hidratado.

Competencias 2017

  • Activo en 3kids y campeonatos locales de natación, como los juegos nacionales juveniles con la posibilidad de competir internacionalmente en justas centroamericanas y panamericanas. Existe la opción de ir a final de año al campeonato mundial de triatlón junior en Holanda.

Metas

  • Participar en los Juegos Olímpicos de la Juventud 2018 en Argentina.
  • A futuro ser piloto de avión.

Perfil
Edad: 15 años
Estatura: 1.77m.
Peso: 145lb.
Colegio: La Salle de Margarita
Grado: décimo 
Categoría: 3kids
Deportes: triatlón y natación 
Papá: Samuel Aguirre
Mamá: Omayra Vásquez